Är tandblekning med PAP lika bra som peroxid?

7 okt. 2026

Av SmilePro

SmilePro Advanced Teeth Whitening Kit with LED light and three whitening pens

Inte när det gäller blekningsstyrka, utifrån de belägg som finns hittills. I laboratoriestudier där PAP och peroxid testades sida vid sida blekte peroxidgeler vanligtvis tänderna mer, och en studie visade att PAP främst tog bort ytfläckar, medan väteperoxid fortsatte med att bleka tänderna ytterligare. Resultaten varierar också mycket mellan olika PAP-produkter, och det finns mycket få studier på människor. PAP har sina styrkor på andra områden: laboratoriestudier har visat liten eller ingen påverkan på emaljen, och det kan säljas för hemmabruk, medan lagstiftningen i Storbritannien och EU begränsar hemmabaserade produkter till 0,1 % väteperoxid, en nivå som Oral Health Foundation anser vara för låg för att märkbart förändra tändernas färg.

För de flesta innebär valet alltså PAP hemma eller peroxid hos tandläkaren.

Vad är PAP?

PAP, en förkortning av phthalimidoperoxycaproic acid, är en blekande ingrediens som används i många hemmabaserade produkter. Det är en organisk peroxisyra, en annan kemikalie än väteperoxid och karbamidperoxid som tandläkare använder, men liksom dessa bleker den genom att oxidera de färgade molekylerna i fläckar. SmilePros gel och strips innehåller varken väteperoxid eller karbamidperoxid, vilket är vad ”peroxidfri” betyder på våra produktsidor.

Vad säger forskningen om PAP och peroxid?

De flesta studier är laboratorietester på utdragna tänder, och de flesta visade att peroxid blekte mer än PAP, även om resultaten varierade kraftigt mellan olika PAP-produkter.

I en studie från 2023 behandlades kaffefläckade mänskliga tänder dagligen i 7 dagar. 6 % väteperoxid gav den största färgförändringen; en PAP-gel med 12 % gav bättre resultat än placebo, men i mindre grad, och författarna drog slutsatsen att de peroxidfria produkterna främst tog bort fläckar, medan väteperoxid blekte tänderna ytterligare.
En studie från 2023 av tre PAP-produkter visade färgförändringar från knappt mer än placebo till omkring två tredjedelar av förändringen som uppnåddes med en gel med 16 % karbamidperoxid.
En studie från 2026 visade att en PAP-nattgel ljusade upp tänderna fram till dag 14 och därefter inte gav någon ytterligare förbättring, medan en gel med 10 % karbamidperoxid började verka från dag 7 och fortsatte att ge bättre resultat.
En studie från 2026 av ett annat varumärkes PAP-kit, med och utan dess LED-ljus, visade ingen betydande blekning under testförhållandena, medan 10 % väteperoxid gav en blekande effekt.

Två laboratoriestudier pekar åt andra hållet: forskare anställda av ett PAP-varumärke rapporterade att deras gel överträffade 6 % väteperoxid, och en 12-procentig PAP-gel avsedd för tandläkarmottagningar gjorde tänderna ungefär lika ljusa som en 37,5-procentig väteperoxidgel. Formulering och metod spelar uppenbarligen roll.

Hos människor visade en liten studie från 2025 med 15 patienter som behandlades med PAP och en tandlaser att tänderna blev ljusare men hade återgått till sin ursprungliga färg efter tre månader. En översikt från 2025 drog slutsatsen att icke-peroxidbaserade ämnen verkar lovande i laboratoriet, men att kliniska studier behövs för att bekräfta att de är säkra och effektiva.

Är PAP skonsammare mot emaljen än peroxid?

I laboratoriet, ja, även om skillnaden kan vara liten. Flera studier visade ingen erosion, uppmjukning eller några ytförändringar av PAP, medan vissa peroxidgeler orsakade milda ytförändringar. Men i två av studierna från 2026 orsakade 10-procentiga peroxidgeler inte heller några emaljskador, och laboratorietester kan inte helt efterlikna munnen, där saliv bidrar till att skydda tänderna.

Studien från 2023 visade också att PAP, liksom väteperoxid, skadade mänskliga bindvävsceller i en laboratorieskål: ytterligare ett skäl att hålla all blekningsgel borta från tandköttet.

Ger PAP mindre ilningar än peroxid?

NHS listar att tänderna blir känsliga för kall mat och dryck eller sötsaker som en möjlig biverkning av tandblekning.

SmilePros gel och strips är formulerade för att bidra till att förebygga ilningar i friska tänder. Om dina tänder redan är känsliga bör du rådfråga en tandläkare innan du bleker dem. Läs mer i vår guide, Tandblekning för känsliga tänder.

Vad säger reglerna i Storbritannien och EU om tandblekning med peroxid?

Tandblekningsprodukter som säljs direkt till konsumenter i Storbritannien och EU får innehålla eller frisätta högst 0,1 % väteperoxid. Produkter med mer än 0,1 % och upp till 6 % får endast säljas till tandläkare, måste användas första gången av en tandläkare eller under tandläkarens direkta överinseende och får inte användas på personer under 18 år.

Gränserna omfattar ingredienser som frisätter väteperoxid, till exempel karbamidperoxid.
För varje behandlingskur sker den första användningen på tandläkarpraktiken; därefter kan patienten slutföra kuren hemma.
Över 6 % är inte alls tillåtet för kosmetisk tandblekning.
I Storbritannien betraktar General Dental Council tandblekning som tandvård: endast en registrerad tandläkare får utföra den, eller en tandhygienist, tandterapeut eller klinisk tandtekniker som arbetar på ordination av en tandläkare.

Reglerna kommer från EU-direktiv 2011/84/EU, som har införlivats i brittisk lag.

Vad innebär detta om du bleker tänderna hemma?

För störst förändring bör du uppsöka en tandläkare, som kan undersöka dina tänder och övervaka peroxidblekning; NHS uppger att kit som köps online eller på apotek inte fungerar lika bra. Om du föredrar att bleka hemma är en PAP-produkt ett lagligt alternativ för att avlägsna ytliga missfärgningar, men resultaten varierar mellan olika produkter. Leta efter en fullständig ingrediensförteckning, högst 0,1 % väteperoxid, tydliga tidsangivelser, en tydlig lista över vilka som inte bör använda produkten samt en säljare som du kan kontakta.

Vad innehåller SmilePros PAP-formula?

SmilePros brittiska och europeiska gel och remsor använder en peroxidfri PAP-formula. Gelen, som även innehåller kaliumnitrat och hydroxiapatit, har utvecklats av tandvårdspersonal, och båda är emaljsäkra och utformade för att bidra till att förebygga känslighet i friska tänder.

Whitening-pennor (gel): sorbitol, aqua, phthalimidoperoxycaproic acid (PAP), propylene glycol, glycerin, PEG-8, potassium nitrate, hydroxyapatite, cellulose gum, hydroxyethyl cellulose, xanthan gum, sodium saccharin, menthol, methylparaben, aloe barbadensis leaf juice, chamomilla recutita (matricaria) leaf extract, punica granatum seed oil, sodium bicarbonate, propylparaben.
Remsor: PVP, phthalimidoperoxycaproic acid (PAP), xylitol, aqua, glycerin, ethylcellulose, alcohol, sodium polyacrylate, PVM/MA copolymer, xanthan gum, potassium citrate, sodium citrate, C12-15 pareth-3, hydroxyapatite, rebaudioside A, menthol.

SmilePro Advanced Kit använder gelen med ett blått och rött LED-ljus, 10 minuter en gång om dagen i 7 dagar, för upp till 8 nyanser vitare tänder på 7 dagar. De flesta kunder ser en märkbar skillnad efter den första behandlingen, och en session kan bestå av upp till tre 10-minuterscykler. Gelen i kitet används alltid tillsammans med ljuset. SmilePro Teeth Whitening Strips används i 30 minuter en gång om dagen i 7 dagar, utan ljus, för upp till 5 nyanser vitare tänder. Resultaten beror på din ursprungliga nyans och missfärgningar. Efter varje behandling ska du vänta 1 timme innan du äter eller dricker något annat än vatten.

Dessa resultat är våra egna produktpåståenden. Studierna ovan testade andra varumärkens PAP-produkter, så de säger ingenting om SmilePros resultat åt något håll.

Vem bör inte använda PAP-tandblekning?

SmilePros tandblekningsprodukter är inte avsedda för personer under 18 år eller för dig som är gravid eller ammar. Om du har känsliga tänder, ohälsosamt tandkött, tandköttssjukdom, en infektion i munnen, nyligen genomgått tandkirurgi eller har amalgamfyllningar bör du först besöka en tandläkare. Använd inte tandblekningsprodukter i mer än 14 dagar i följd utan tillsyn av tandläkare, sluta använda dem om tandköttet eller munnen blir irriterad och håll gelen borta från tandköttet och ögonen.

Är PAP-tandblekning laglig i Storbritannien och EU?

Ja. De lagstadgade begränsningarna gäller väteperoxid och ingredienser som frigör det, till exempel karbamidperoxid. PAP-produkter säljs som kosmetika och måste, liksom all kosmetika, uppfylla brittiska och EU:s säkerhetsregler.

Vilka missfärgningar kan PAP-tandblekning ta bort?

PAP passar bäst för ytliga missfärgningar från kaffe, te, rödvin och rökning, och forskning tyder på att det främst verkar på missfärgningar snarare än på tandens djupare färg. Ingen blekning förändrar kronor, fasader eller fyllningar eller missfärgningar från antibiotika, skador eller tunn emalj.

Hur länge håller PAP-tandblekning i sig?

Det finns begränsad forskning om hur länge resultaten av PAP håller i sig. I den enda mindre kliniska studien hade färgen återgått inom tre månader. För SmilePro-kitet hjälper en påfyllnadsbehandling på 10 minuter varannan vecka till att förhindra att nya missfärgningar sätter sig.

Köp SmilePro Advanced-tandblekningskit: peroxidfri PAP-gel och LED-lampa

Läs härnäst: Är tandblekning säker? och Tandblekning hemma jämfört med hos tandläkare.

Källor

Den här guiden innehåller allmän information och utgör inte tandvårds- eller juridisk rådgivning. Om du är orolig för dina tänder eller ditt tandkött bör du tala med en tandläkare.